Author: Idah Ceris

^Berbagi^ | ^Berpetualang^ | ^Kuliner^ | ^Senyum^ | ^ Langkah Catatanku ^ | ^ CERIS Tekno ^ | ^ CERIS Family^ |
Culinary /

Kopdar Sunday Morning (SunMor) Lembah UGM

Kapal Terbang
Episode Kopdar

:gembira: Kedatangan artis dari Sidoarjo memang rasanya sesuatu banget. #pinjam sesuatunya Tante Syahrini. Gak nyangka saja bisa ketemu dia secepat ini.  :ting: Niar Sri Sadono Ningrum, iya dia adalah Niar. Sebenarnya artis papan atas ini datang ke Jogjakarta hanya untuk bersinggah, beristirahat dan bermalam di tempat Budhenya. Kemudian, paginya rencana Pukul 08.00 WIB, Niar beserta keluarga akan melanjutkan perjalanan ke Solo untuk menghadiri acara pernikahan saudaranya. Jadi, aku pribadi minta maaf untuk temans Blogger yang ada di Jogjakarta, karena aku lupa tidak memberi kabar kalau mau ada kopdar. :kiss:

Waktu yang bernar-benar singkat itu kita manfaatkan untuk bersantai, jalan-jalan dan menikmati jajan di Sunday Morning (Sunmor) Lembah UGM. Selain ada Niar, ada Mas Furqon a.k.a Mas Mf, dan Mas Opick juga lho. Sempat merasa bersalah juga sama Niar dan Mas Mf, karena mereka sepertinya repot sekali mencari alamat kos Tante Nunu. Iya, aku bermalam di kos Tante Nunu. Sebenarnya Hotel tempat Niar bermalam yaitu di Hotel Paku Mas (hotel milik Budhenya Niar) letaknya tidak jauh dari kosnya tante. Tetapi karena penunjuk jalannya (aku) kurang paham arah Lor-Kidul, jadi mereka mubeng-mubeng dulu. :silau:

Haiiisst…ramainya suasana di Sunday Morning (SunMor) Lembah UGM, ternyata membuyarkan pandangan Niar lho. Aku ke Sunmor mbonceng Niar, dengan mata hatinya dia merasakan kalau Mas Mf lurus menelusuri jalan. Padahal sudah melewati Sunmor lho. Hahahahaaha :tutupmulut: Akhrinya kita kebablasen, Temans.  :megaphone: Mas Mf kemungkinan gak melihat kita bablas, jadi dia nyariin kita. Pasti paniklah, karena dua gadis dibelakang dia tiba-tiba hilang. :kacapembesar:

Mari bersma-sama kita nikmati suasana Sunday Morning (Sunmor) Lembah UGM, walaupun hari ini bukan Sunday dan bukan Morning lagi :

Pertama masuk Sunmor, tepatnya setelah keluar dari area parkir, Niar langsung gatel mata dan tangannya.  :melet: Di Sunmor memang banyak pedagang dan banyak barang-barang yang dujual dengan harga yang lumayan ramah dengan kantong.

Niar memilih Kodok

Pagi-pagi memeluk Shaun yang gedennya se Niar  serasa memeluk semut. :melet: Eh, ternyata dibelakag kita ada Mas Mf sedang menebar senyum kepada sejuta umat. :pelayan:

Shaun di Sunmor

Yang ini nih, naluri seorang perempuan keluar. Melihat pernak-pernik yang banyak pasti mata dan tangan susah dikendalikan. Pergi dari satu lapak ke lapak lainnya. 😉

Niar Mborong

Kalau aku ke Sunmor sama Tante Nunu pasti beli yang namanya “otak-otak“. Niar kuajak mencicipi otak-otak. Kalau Mas Mf dan mas Opick gak mauuu. Mungkin malu kali ya? :tinju:

Otak-otak Lembah UGM

Adegan ini adalah adegan disengaja, Temans. Ada yang sibuk makan, sibuk lihat kamera dan bengong tujuh turunan. :gembira:

Mas Mf Melongo

Bukan Chibi Biasa. Hahahahaha. :melet: Mas Mf dan Mas Opick, sebagai fotografer mungkin sudah tidak heran lagi dengan tingkah kita ya, Niar. :semangat!:

Bukan Sekedar Chibi

Ayoo, dipilh-dipilih. . yang es teh, es capucino, es susu dan es bakar. Eh, es bakarnya belum ada. :melet:

Soto dan Minuman

Sengaja nempelin foto ini, karena wajah Mas Mf sunguh memelaskan. Gigit jari dan perut sudah lapar tapi belum pada makan, karena masih foto-foto. :chicken:

Makanan masih panas

Sedari duduk di tempat makan, ayahnya Niar sudah menelphone terus. Jadi, sedikit gugup gitu, takut Niar ditinggal. 😀 Gugup? Ehm, gak gugup ding, kami masih sempat bernda dan foto-foto ria koq. 😛 Apalagi si Niar, masih ngincer celana batik.  :ha?: Seperti biasa, sebelum pulang, kami mampir ke stan Teh Pucuk untuk minta tolong difotoin. 😆 Untung saja mas-masnya baik, jadilah foto di bawah. :lovekiss:

Teh Pucuk di Sunmor

Kopdar ber empat tetap saja menyisakan senyum dan kenangan. Apalagi ditemani duo bersaudara Mas Mf dan Mas Opick, menambar suasana penuh dengan cekakak-cekikik. Terimakasih untuk Niar, yang sudah meluangkan waktu untuk kopdar bersama nyong dan wong nJogja. Terimakasih untuk tweetynya ya, Niar. :malaikat:

Terimakasih juga untuk Mas Mf dan Mas Opick, karena sudah menyempatkan diri untuk datang dan menemani kita jalan-jalan.  :ting: Cerita dan Kenangan Kopdar Sunday Morning (SunMor) Lembah UGM belum berakhir, masih ada cerita selanjutnya di Blognya Niar. #Next. :salaman:

Ps. Saya mohon maaf kepada teman-teman semua. Mungkin mulai dari besok sampai tanggal 21 November, saya tidak bisa blogwalking dan mengandalkan posting terjadwal. Saya pamit mau belajar dulu. Doakan saya, Temans.

Tweety

Informasi /

Bunga Naga Sudah Mulai Mekar

Ramadhan di Panti Asuhan Banjarnegara

 

*EPISODE BUAH NAGA*

 

 

Bunga Naga Sudah Mulai Mekar. Temans, akhir-akhir ini baik pada pagi atau malam hari aku selalu memperhatikan pohon Naga yang tumbuh di depan rumah. Emmm, aku benar-benar sedang mengamati pertumbuhan calon buah naga.  :hmm: Rasanya koq seperti detektif saja ya, mengamati.  :silau: Mungkin untuk bulan ini beberapa postinganku berisi tentang Buah Naga, apalagi sekarang bunga naga sudah mulai mekar, jadi lagi aksyik-asyiknya memperhatikan pertumbuhannya. So, peringatan senyum tetap saya sertakan untuk teman yang membaca postingan di sini. :senyum:

Tadinya aku gak pernah memperhatikan pertumbuhan buah-buah yang sudah ditanam, tetapi gak tahu kenapa sekarang aku sedang suka banget melihat pohon-pohon ijo yang tumbuh di kebun atau di depan rumah. Pohon-pohon ijo yang aku maksud ini berbeda dengan bunga daun yang biasa kurawat lho ya. Kalau dengan bunga daun si aku tetap cinta. :lovekiss: Adalah sebuah pengakuan, kalau aku jarang pergi ke kebun terkecuali ada temans yang memang ingin main atau sekedar jalan-jalan ke kebun. Udah ah, kalau curcol gak ada habisnya. Mending kita menikmati Bunga Naga yang sudah mulai mekar, awas peringatan senyum tetap aku sertakan lho ya.

Bunga Mulai MekarBunga Mulai Mekar

Kemarin, di blog sebelah sudah kusertakan gambar calon bunga naga yang tampak seperti jerawat besar tapi imut-imut.  :tutupmulut: Kemarin yang aku perlihatkan hanya dua pentolan bakal buah naga, tetapi karena setiap hari pohon ini menghasilkan bakal bunga, jadi kira-kira seperti diatas keramaian bunga naga yang sudah mulai mekar. Bau bunga naga wangi bangetttt lho, melebihi wangi parfum yang dipakai Om Gylang. :sempoa:

Bunga Di GentengBunga Di Genteng

Pertumbuhan antar bakal buah tidak sama, jadi ada yang masih kuncup ada juga yang sudah mekar. Kalau yang di atas genteng lumayan banyak yang sudah mekar. Bagaimana temans, bunganya cantik kan? :omg:

Bunga Sampai Genteng

Pohon Naga semakin merembet atau menjalar hampir ke pucuk genteng. Tadinya pohon yang di atas genteng ini hendak di potong, tetapi karena cabang pohonnya masih terlihat muda jadi dibiarkan untuk tumbuh. Terlihat ada satu bunga yang sudah mekar.

Bunga Naga PutihBunga Naga Putih

Temans, kalau bunga yang satu ini beda pohon. Ini hanya dirambatkan dipohon kelengkeng saja, dan ini adalah pohon naga yang isi buahnya putih. Walaupun hanya dirambatkan, tapi tetap tumbuh dengan subur. :pelayan:

Andha Untuk NaikAndha atau Tangga Untuk Naik

Suasana malam hari ketika melihat bunga naga yang sudah mulai mekar tuh rasanya adem. Cantik-cantik dan seger-seger banget bunganya. Temans, coba tebak “kira-kira ada berapa bunga di pohon naga diatas?”. :melet: Eh, iItu ada andha atau tangga yang biasa dipakai untuk naik keatas. Pada malam itu, Bunga Naga yang sudah mulai mekar akan segera diserbuk oleh adikku. Penyerbukannya lumayan gampang lho, tetapi uberhasil atau tidak dalam penyerbukannya tergantung pada faktor keberuntungan. :entahlah:

Pagi-pagi Terkena MatahariBunga Naga di Pagi Hari

Suasana pagi hari yang sangat indah, aroma wangi bunga masih tercium. Keindahan bunga naga memang tiada duanya, kecantikanmu melebihi ratu goyang senggol. :ha?:

Haiiist. . .Episode Buah Naga belum berakhir. Bunga Naga Sudah Mulai Mekar dan pastinya besok berbuah, kan? :melet: Maaf  Temans, aku memang lagi suka memperhatikan pohon ini. Jadi, kalau ada yang bosan, silahkan baca postinganku yang lain. :sttt:

Baca juga :

Ngontes /

Rasa Bahagia Saat Mengenalmu

 Bahagia Saat Mengenalmu

Kau begitu mampu menenangkan risau dalam hatiku
Kau begitu mampu menjadi penyejuk jiwaku
Lembutnya sikapmu meluluhkan kerasnya hati ini
Lembutnya tutur katamu selalu membuaiku
Ketulusan cintamu membuatku semakin tak berdaya

Membayangkan parasmu, hati ini menjadi tenang
Berada disampingmu, jiwa ini teras damai
Rasa gundah yang melanda perlahan pergi
Rasa sakit yang menghujam perlahan sirna
Itu Karena dirimu

Dirimu selalu mengisi hatiku
Dirimu selalu mewarnai hidupku
Rasa perih yang dulu menyiksa kini perlahan hilang
Rasa percaya diriku kini telah kembali
Dan kini rasa bahagia yang kurasakan saat mengenalmu

Balikpapan, 24 Mei 2010

Informasi /

Cara Membuat Table Menggunakan MySQL

*PERINGATAN SENYUM*

:megaphone: Tidak ada hak cipta dalam tulisan ini, sehingga setiap orang memiliki hak untuk mengumumkan atau memperbanyak tulisan ini asal mencantumkan sumbernya dengan ikhlas dan senyum. Barangsiapa dengan sengaja menyiarkan atau membagikan tulisan ini secara gratis, semoga mendapatkan pahala yang berlipat ganda dari Allah SWT. Teruslah berbagi, karena dengan berbagi tidak akan pernah rugi. :nih!:

Cara Membuat Table Menggunakan MySQL. Untuk keperluan pembuatan program sistem informasi siswa kursus, dimana kemarin sudah dibuatkan satu database dengan nama si_siswa kursus, tahap selanjutnya adalah membuat beberapa table sesuai dengan kebutuhan. Dalam pembuatan SI ini memang memerlukan beberapa table yang sekiranya saling berhubungan. Beberapa table yang dibutuhkan yaitu table siswa, kursus, instrukur dan daftar hadir. Empat table tersebut merupakan table pokok yang harus ada pada suatu sistem. Akan tetapi dalam kesempatan kali ini, saya hanya akan membuat satu contoh table yaitu table Siswa. Untuk pembuatan tiga table lainnya sama persis dengan pembuatan table siswa yang akan dibuat.

Temans. . .setelah kemarin berhasil membuat database menggunakan MySQL, sekarang waktunya belajar bersama untuk membuat table menggunakan MysQL. Langkah-langkah dan atau Cara Membuat Table Menggunakan MySQL adalah sebagai berikut :

1. Buka kembali database dengan nama si_siswa kursus yang sudah dibuat kemarin.

2. Untuk membuat table baru, klik Create Table yang terletak di bawah.

3. Kemudian akan tampil MySQL Table Editor. Isi nama table pada kolom Table Name dengan nama tbsiswa. Setelah diisi, kemudian mulai membuat field-field baru sesuai dengan kebutuhan. Ketiklah nama field pada Coloum Name yang saya lingkari merah.

4. Untuk contoh pada tbsiswa, saya membuat 12 field. Field pertama adalah nisk yaitu Nomor Induk Siswa Kursus. Nisk ini sebagai primary key, dimana nantin pada field ini berisi data unik atau tidak ada data yang kembar dalam nisk, sehingga tidak terjadi reduplikasi data dalam nisk.

 

Field pertama yang berisi nisk, untuk datatype saya isi dengan integer dan pastikan pada auto inc diberi tanda centang. Tujuan pemberian centang pada auto inc yaitu apabila user  memasukan data baru, maka MySQL akan membaca dan menambahkan secara otomotis. Pada penulisan field berikutnya, untuk datatype disesuaikan nama field.

Perlu diperhatikan juga untuk set data. Contoh; untuk nm_siswa datatype adalah varchar(30). Maksudnya adalah, dengan datatype varchar berisi maksimal 30 karakter. Saya mengambil angka 30 dengan maksud untuk menghemat resource komputer server yang dipakai. Adakah nama temans yang sampai 45 huruf? :silau: Jika angka 30 dirasa kurang, maka temans bisa menambahnya, begitu juga untuk field lainnya. Setelah selesai mengisi field, kemudian klik tombol Apply Changes.

5. Kemudian akan tampil konfirmasi pembuatan table, klik execute untuk membuat table baru.

6. Temans, pada pembuatan table ini saya sengaja salah mengetik pada datatype disalah satu field, yaitu pada field jen_kel. Coba perhatikan pada langkah ke 4, saya menulis ENUM(‘L’,”P’), seharusnya saya cukup menulis ENUM(‘L’,’P’) dengan satu tanda petik ( ‘ ) saja. Karena ada kesalahan dalam mengetik, maka tampil pesan error seperti dibawah ini:

Pesan error sengaja saya tampilkan disini, karena dalam pembuatan table sebagian besar tidak teliti dalam pengetikan atau penulisan. Jika pesan error seperti diatas tampil, maka yang perlu dicek pertama kali adalah pada pesan bagian bawah, yang saya lingkari merah. Disitulah kode atau tulisan error yang harus diteliti.

7. Setelah mengetahui letak error, kemudian kembali diedit pada table dan carilah field yang salah. Kemudian simpan kembali dan hasil akhirnya seperti gambar dibawah.

8. Kemudian tampil server mesages penyimpanan table, klik OK untuk melanjutkan proses.

9. Sekarang bisa dicek pada MySQL. J satu table, yaitu table siswa dengan nama tbsiswa seperti gambar dibawah.

Jika sedang membuat program memang sedikit serius, karena kalau disambi cekakak-cekikik bisa jadi programnya error terus. Seperti itulah langkah-langkah dalamMembuat Table Menggunakan MySQL. Untuk membuat table kursus, instrukur dan daftar hadir, sama persis dengan cara di atas. Silahkan membuat table sebanyak-banyaknya, siapa tahu mendapat error yang unik. :lovekiss: Insya Alloh, lain waktu akan saya akan berbagi cara membuat record atau data pada table. Terimakasih sudah menyempatkan untuk menyimak dan jangan bosan ya?

PS. Tulisan lain yang masih berhubungan dengan tulisan di atas:

Informasi /

November Penuh Ceria dan Senyum

Sarapan di Sahir Hotel

November Penuh Ceria dan Senyum merupakan salah satu doa dan harapanku pada bulan November. Penuh ceria, berharap november ini bisa membawaku untuk selalu tampil ceria, tanpa ngegalau. #semoga. Senyum, berharap pada bulan ini, tidak ada raut muka yang mbesengut dan senantiasa menebarkan senyum pada setiap orang yang menyapa dan melihatku. #semoga. :senyum:

Oiya, kemarin aku melihat banyak teman yang berceloteh di sosmed tentang November beserta pritilannya. Tidak hanya di sosmed, ternyata di Blog pun banyak yang menulis tentang November ini. Semua yang mereka bagikan pada sosmed dan blog, tentu saja sesuai dengan apa yang sedang mereka rasakan sekarang. Ada yang berbagi tentang kebahagiaannya, kesedihannya, harapan dan cerita lainnya. :kacapembesar:

Flashback alias mundur kebelakang sebentar.  :omg:  Setelah cek and ricek dan melihat aktifitas di bulan Oktober, rasanya sangat disayangkan kalau pada bulan November kehidupan dan aktifitas harus turun tangga. Pada bulan Oktober, aku medapatkan anugerah terindah dari keluarga dan dari teman-teman juga. Pada bulan Oktober juga, Alhamdulillaah aku bisa mengakhiri suatu proses yang sudah berlangsung selama tiga bulan. Proses apalagi si kalau bukan skripsweet. Iyya, skripsweet yang selalu aku gembar-gemborkan di sosmed dan blog. :megaphone: Maaf, kalau temans merasa resah dan tak nyaman dengan gembar-gemborku ini. :nih!: Tenang saja,  sekarang tidak akan aku bicarakan lagi masalah skripsweet, karena proses sudah berakhir dan tinggal menunggu tanggal 21 November untuk ujian pendadaran. :semangat!:

November Penuh Ceria dan Senyum. Semoga pada bulan November dan seterusnya, setiap langkah kita semua selalu mendapatkan ridhoNya, diberi kemudahan dalam segala urusan, bisa naik ke tangga berikutnya dan bisa menggapai semua cita & cinta.  :lovekiss: Aku hanya bisa berdoa dan terus meminta kepadaNya dan kemudian bersyukur. November, selamat datang.  :salaman:

Informasi /

Lotfi A. Zadeh, Bapak Logika Fuzzy

lotfi a zadeh
LOTFI A. ZADEH

Bernama lengkap, Lotfali Askar-Zadeh atau yang biasa dikenal dengan Lotfi A. Zadeh. #sok akrab. 😉 Beliau adalah Bapak Logika Fuzzy yang dilahirkan di Baku, Azerbaijan 4-02-1921 merupakan peletak dasar-dasar fuzzy logic. Beliau besar di Iran, dan sekarang bekerja sebagai profesor di Universitas California, Barkeley.

Penemuannya tentang sistem fuzzy, dengan pergeseran sudut pandang dari perhitungan sistem yang akurat, teliti, lengkap (hard computing) menjadi perhitungan sistem yang mentolerir adanya ketidakpastian, kekurangan data, dan sebagainya (Soft Computing) yang ternyata lebih mendekati pada kenyataan sehari-hari. Bapak dua orang anak ini ternyata “pluralis” dengan mengatakan “The question really isn’t whether I’m American, Russian, Iranian, Azarbaijani, or anything else. I’ve been shaped by all these people and cultures and I feel quite comfortable among all of them”. Sistem Fuzzy saat ini banyak digunakan dari mesin, elektronik, kontrol hingga sains.

Saya mengenal beliau *melalaui buku* sejak duduk manis mengerjakan skripsweet. 🙂  Saya kagum dengan penemuan-penemuan dari beliau, kagum dengan pemikiranna dan kagum dengan inovasi-inovasinya. Tetap dan selalu berbagi, Bapak Lotfali.  ^_*

Notes: Gambar pinjam dari>> http://coe.berkeley.edu/forefront/spring2006/zadeh.html

Informasi /

Jaringan Syaraf Tiruan (JST)

Jaringan syaraf tiruan (Arificial Neural Nerwork) adalah sistem permroses informasi yang memiliki karakteristik mirip dengan jaringan syaraf biologi. JST dibentuk sebagai generalisasi model matematika dari jaringan syaraf biologi, dengan asumsi bahwa:

  • Pemrosesan informasi terjadi pada banyak elemen sederhana (neuron).
  • Sinyal dikirimkan diantara neuron-neuron melalui penghubung-penghubung.
  • Penghubung antar neuron memiliki bobot yang akan memperkuat atau memperlemah sinyal.
  • Untuk menentukan output, setiap neuron menggunakan fungsi aktifasi (biasanya bukan fungsi linear) yang dikenakan pada penjumlahan input yang diterima. Besarnya output ini selanjutnya dibandingkan dengan suatu batas ambang.

Jaringan Syaraf Tiruan ditentukan oleh 3 hal:

  1. Pola hubungan antar neuron (disebut arsitektur jaringan).
  2. Metode untuk menentukan bobot enghubung (disebut metode training atau learning atau algoritma).
  3. Fungsi aktifasi.

Sebagai contoh, perhatikan neuron Y pada gambar dibawah

JST Neuron Y

Y menerima input dari neuron x1, x2 dan x3 dan  dengan bobot hubungan masing-masing adalah  w1, w2 dan w3. Ketiga impuls neuron yang ada dijumlahkan

net = x1w1+x2w2+x3w3

Besarnya impuls yang diterima oleh Y mengikuti fungsi aktivasi y = f(net). Apabila nilai fungsi aktivasi cukup kuat, maka sinyal akan diteruskan. Nilai aktivasi (keluaran model jaringan) juga dapat dipakai sebagai dasar untuk merubah bobot.

Banjarnegara /

Lambang Daerah Kabupaten Banjarnegara

Lambang Daerah Kabupaten Banjarnegara  – Sebagai warga masyarakat Banjarnegara, tentu saja sering melihat gambar lambang daerahnya di berbagai tempat. Seperti misalnya di Tugu Semampir terlihat lambang daerah Banjarnegara yang sangat besar dan Tugu Kalibenda yang terlihat besar juga.

Tapi tahukan kamu, makna dari bentuk, isi dan warna lambangnya? Lambang Daerah Kabupaten Banjarnegara diatur dalam Peraturan Daerah Kabupaten Banjarnegara pada tanggal 21 Januari 1969 tentang lambang daerah kabupaten Banjarnegara yang diundangkan pada tanggal 31 Desember 1972.

Lambang daerah kabupaten Banjarnegara pada hakekatnya adalah pencerminan dari segi-segi politik atau ideal keadaan derah kabupaten Banjarnegara serta ciri kepribadian dan hasrat cita-cita rakyatnya, dan oleh karenaya wajib diperlakukan secara terhormat oleh setiap warga Banjarnegara. Makna dari bentuk, isi dan warna lambang daerah Banjarnegara adalah sebagai berikut:

Lambang Daerah Banjarnegara
Logo Banjarnegara, pinjam dari sini
  1. Bentuk pokok dari lambang  daerah kabupaten Banjarnegara merupakan sebuah perisai berwarna hijau dengan pelisir berwarna kuning emas.
  2. Pada perisai tersebut terlukis 12 macam benda alam atau bangunan yang tata letaknya tersusun secara artistik terdiri dari:
    1. Sebuah segi lima yang berdiri tegak, melambangkan watak kepribadian serta jiwa persatuan dan kesatuan rakyat Banjarnegara yang berlandaskan Pancasila.
    2. Setangkai padi berisi 17 butir berwarna kuning emas disebelah kanan segi lima.
    3. Serangkai 8 buah kapas yang terbuka penuh berwarna putih disebelah kiri segi lima. Padi dan Kapas; mengkiaskan hari depan gemilang bagi rakyat Banjarnegara, menuju masyarakat adil dan makmur yang diridhoi oleh Alloh SWT.
    4. Sebuah bintang sudut lima berwarna kuning emas. Bintang melambangkan kepercayaan beragama yang kuat.
    5. Sebatang Pohon Beringin daunnya berwarna hijau serta berakar gantung sebanyak 8 buah, batangnya dengan 5 buah akar berwarna coklat muda. Melambangkan tradisi yang baik dari Pemerintah rakyat Banjarengara.
    6. Sebuah keris tak berukel, berwarna hita. Keris melambangkan jiwa kepahlawanan dan kesatiaan rakyat Banjarnegara.
    7. Shypon (suling saluran air), petak-petakan tanah (tanah persawahan yang bertingkat-tingkat) berwarna hitam dengan 6 buah cincin yang membagi suling saluran air ini atas 7 buah bagian atau ruas. Melambangkan daya cipta yang besar dengan nilai-nilai kebudayaan khas dari rakyat Banjarnegara.
    8. Sederetan pegunungan berwarna biru muda.
    9. Sederetan daerah hutan berwarna hijau. Pegunungan dengan hutan-hutannya, melambangkan keadaan alam daerah Banjarnegara dengan bermacam-macam kekayaannya sebagai sumber kehidupan rakyat.
    10. Air sungai dengan 3 jalur gelombang, melambangkan sungai serayu yang mengalir di sepanjang daerah Kabupaten Banjarnegara dengan 3 macam penggunaan airnya, yaitu untuk pertanian, perikanan dan industri.
    11. Bidang tanah, untuk tempat berdirinya pohon beringin yang berwarna hijau melambangkan kesuburan tanah pada umumnya di daerah Banjarnegara. Bidang-bidang berwarna merah dan putih di dalam segi lima menandakan daerah kabupaten Banjarnegara sebagai bagian dari Negara Kesatuan Republik Indonesia.
    12. Sehelai selendang di bawah segi lima berwarna kuning emas, di atas di mana tercantum nama “BANJARNEGARA” dengan tulisan hitam.

Demikianlah makna dari bentuk, isi dan warna lambang daerah kabupaten Banjarnegara. Masih ada satu benda yang belum ditulis maknanya, yaitu selendang bertuliskan “WANI MEMETRI RAHAYUNING PRAJA”. Tulisan tersebut merupakan bunyi sesanti atau surya sengkala lambang daerah kabupaten Banjarnegara yang akan saya tulis pada postingan berikutnya.

Tugu Gilar-Gilar, Kalibenda

Mengenali identitas atau lambang daerah sendiri mungkin menurut sebagian orang merupakan hal yang kurang penting. Padahal lambang daerah merupakan cerminan dari pribadi atau rakyat itu sendiri. Btw, sudahkah mengenali dan mengetahui makna lambang daerah kalian?

Referensi makna lambang: http://www.banjarnegarakab.go.id/v2/index.php/pemerintahan/profil

Kesehatan /

6 Makanan Sehat yang Perlu Dikonsumsi Secara Rutin

“Health is not everything but without health everything is nothing”

Sedikitnya ada enam makanan sehat yang perlu dikonsumsi secara rutin supaya tubuh kita tetap sehat. Kesehatan merupakan harta yang paling berharga dalam kehidupan. Sebagai makhlukNya, jika kita semua sedang diberi cobaan “sakit” sudah pasti hidup tidak akan bisa nyaman.

Makanan Sehat Yang Perlu Dikonsumsi

Mengobati penyakit terkadang merupakan pemborosan waktu dan biaya yang seharusnya bisa dihindari. Ada beberapa makanan jika rutin dikonsumsi setiap hari bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh kita tetap sehat dan pengeluaran untuk berobat bisa dicegah. Ada enam makanan yang perlu dikonsumsi secara rutin dan bisa menghindari tubuh dari berbagai penyakit berbahaya. Makanan tersebut adalah sebagai berikut:

1. SALMON
Kandungan asam lemak omega 3 pada ikan salmon bermanfaat bagi PENCEGAHAN PENYAKIT JANTUNG. Penelitian membuktikan bahwa makan salmon setiap pekan bisa mengurangi tekanan darah, resiko serangan jantung, asma dan beberapa jenis kanker terutama kanker usus dan payudara.

2. WORTEL
Beta karoten adalah salah satu kandungan wortel yang bermanfaat sebagai ANTI KANKER serta mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Makan wortel setiap hari juga baik untuk kesehatan mata, karena bisa mengurangi gangguan penglihatan termasuk katarak.

3. BAWANG PUTIH
Beberapa penelitian pada hewan membuktikan, kandungan antioksidan ang tinggi pada bawang putih bisa MENGHAMBAT PERTUMBUHAN BERBGAI JENIS KANKER. Rutin mengonsumsi beberapa siung bawang putih setiap hari juga bisa mengurangi risiko penggumpalan darah yang bisa memicu stroke dan serangan jantung.

4. JERUK
Tidak perlu diragukan lagi, jeruk merupakan sumber antioksidan dalam bentuk vitamin C yang paling populer. Selain mengurangi risiko kanker, jeruk juga MENCEGAH STROKE karena diperkaya dengna bitamin B dan salah satu mineral penting yaitu kalium.

5. BROKOLI
Kandungan serat atau karbohidrat kompleks dalam brokoli ibarat sikat yang MEMBERSIHKAN SALURAN PENCERNAAN DARI RACUN-RACUN PEMICU KANKER, sekaligus membantu melancarkan buang air besar. Serat yang tinggi juga bisa menurunkan kadar kolesterol dan membantu tubuh mengontrol kadar kolesterol.

6. APEL
DAYA TAHAN TUBUH AKAN MENINGKAT, jika rutin mengonsusmsi apel setiap hari, karena buah ini kaya akan vitamin C dan A yang berkhasiat sebgai antioksidan. Kandungan seratnya juga membantu mengurangi kolesterol sehinga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai penyeimbang bagi yang gemar manakn-makanan yang berlemak.

Ada baiknya jika enam makanan yang sudah disebut di atas bisa dikonsumsi secara rutin. Rutin bukan berarti setiap hari, tetapi rutin adalah telaten. Mari menuju hidup yang sehat, aman dan nyaman.

Selalu sehati dengan sehat. . . *_*

 

Ditulis oleh: Gylang Tanzila R.